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WEEKLY PICKUP!!

聞くCINRA - CINRA

カルチャーは私と社会をどう繋ぐのか。メディア「CINRA」のエディターがゲストと共に、映画や音楽などの文化体験と社会の交差点について語り合うトーク番組。メディアの役割や新たな視点と出会いたい人におすすめ。
動作学：Live Your Life, Love Your Life - Ryu Kawajiri, Kuniko Yamamoto, Taichi Oshita

生物が環境に適応し変化し続ける「動作学」を入り口に、医療や運動、社会をめぐる対話を展開。さまざまなゲストとともに、揺らぎや変化の中にある可能性を探り、自分の人生をもっと面白くするヒントを見つけていく。
Investor's Sunday - interfm

第一線で活躍する投資家や経営者を招き、企業価値を高めるエンゲージメントや経営ノウハウ、経済ニュースを深掘りする番組。日曜の朝、投資や経営の奥深い世界に触れ、視野が広がるきっかけを与えてくれる。
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YUYUの日本語Podcast【Japanese Podcast】 - YUYU NIHONGO

日本を離れてメキシコで暮らす日本語教師YUYUが、仕事、出会い、海外生活、日本文化について語るPodcast。日本語を教える立場から見える日本、海外で暮らして初めて気づいた「日本で育った自分」を、等身大の言葉で話します。

ながやんメンタルヘルス

ゆるく整う40代の心理学 - ながやん

40代になって、なんとなく心も体も重く感じることはありませんか。
このコンテンツでは、心理学の考え方をヒントにしながら、その重さを少しずつほどいていきます。
これからの人生を、無理なく心地よく過ごすための整え方を一緒に見つけていく場所です。

・心理学の言葉を、日常の言葉に
「自我消耗」や「中年の危機」など、一見むずかしく感じる言葉も、
実は日々の仕事や家庭の中で誰もが感じていることです。
それらを、40代のリアルな生活に結びつけて、わかりやすくひも解いていきます。

・これからの頑張り方を見直す
若い頃のように、ただ無理をして頑張るだけでは続かなくなってきます。
40代からは、自分に合ったやり方で、無駄なく力を使うことが大切です。
そのための具体的な考え方や工夫をお伝えします。

・モヤモヤとの付き合い方
日々感じる小さなストレスや違和感。
それを「自分のせい」と考えるのではなく、
どうすれば楽になるのかを一緒に探っていきます。
少し見方を変えるだけで、心が軽くなることもあります。

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