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WEEKLY PICKUP!!

絶滅危惧ラジオ～拝啓、絶滅の淵から～ - 絶滅危惧ラジオ

カリフォルニアコンドルやコウノトリ、マングースをはじめ、絶滅危惧種や外来種をめぐる背景が学べるポッドキャスト。保護活動の現場と人間の生活、文化、歴史、法律などのつながりを紐解く。自然環境の変化についてもう一歩深く知りたい時におすすめ。
クリケット茶飲み話 - Cricket ChanomiBanashi

べテランの2人がクリケットの魅力をしっかり語るポッドキャスト。日本ではまだ馴染みの薄いこの競技を、緩やかな会話で紹介する。クリケットを本格的に知りたい人はもちろん、新しいスポーツの世界に触れてみたい人にも聴きやすい番組。
春とヒコーキのグピ☆グパ☆グポ｜GERA - お笑いラジオアプリGERA

タイタン所属のお笑いコンビ・春とヒコーキによるポッドキャスト。落語研究会出身の2人による巧みな言葉選びや、キレのあるトークが魅力。普段の舞台では見えにくい芸人活動の裏側も楽しめる。
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Adobe Experience Cloud ポッドキャスト - アドビ株式会社

デジタルマーケティングの第一線で活躍するゲストを迎え、顧客体験のあり方を考える対談シリーズ『Marketer's Talk』。ゲストが語るリアルな課題や日々の気づきを通じて、顧客体験管理への理解を深める"マーケター同士のオフ会トーク"ポッドキャスト。

稲垣正信自己啓発

ストレスフリーな毎日へ〜メンタルヘルスとセルフケアの時間〜 - 稲垣正信

こんにちは！メンタルセラピスト歴20年の稲垣正信です。ポッドキャスト「ストレスフリーな毎日へ：メンタルヘルスとセルフケアの時間」へようこそ。
私が培った長年の経験と独自のセラピー技術をベースに、ストレス軽減と気持ちの健康維持に役立つ情報をお届けします。

気持ちが落ち込むと、思考がネガティブになり、考えることや行動することが難しくなります。セルフケアの考えと技術を学ぶことで、沈んだ気持ちを切り替えることが可能です。様々な状況に対応するために、実際の事例を取り上げます。リスナーの皆さんには、これらのケースを通じて自分で実施できる改善方法を学び、メンタルを保つスキルを身につけていただきたいと考えます。メンタルを自分で安定した状態にできるなら、そこからさらにプラスの方向へ向かって計画を立て、行動し、自己表現を進めていくことができます。

ストレスフリーな自分になるためには、自分だけで行うには限界があります。他者の話を聞き、考え方がブラッシュアップされ、新しい自分、毎日へと繋がっていきます。セルフケアの視点から、誰でも実践できる方法を紹介し、マイナスの状態から抜け出す手助け、自己改善する方法も紹介します。

ストレスフリーな毎日を送るには、嫌な気持ちを手放し、自分を見つめ直すことが必要です。
そのための、ストレスフリーな毎日を送る情報を提供します。