Apple Podcastsで聴く Spotifyで番組を探す AmazonMusicで探す

WEEKLY PICKUP!!

ながらAIラジオ - usutaku/gomichan

AIコンサルタントのusutakuとメルカリ生成AI推進担当者のハヤカワ五味が、生成AIを取り巻く最新情報を毎週取り上げる番組。とにかく初心者にもわかりやすいのが売りで、小難しい話は一切なく、すぐ実生活に活かせそうなAIトークが聞ける。
ひともの研究所 - Hito Mono Lab

東京で人事として働くしょーりとデザイナーのひろやが、ひと・もの2つの視点から社会の謎を紐解いていく番組。仕事・恋愛・人間関係など、生きていれば誰しもなんで？と思う瞬間があるはず。2人から解き放たれる言葉の数々はユーモアがありつつ、でも真面目に社会と向き合う方法を提案してくれる。
超流通 - TaiTan

人気番組「流通空論」がリニューアル！ラッパーでクリエイティブディレクターのTaiTanが、世の中に「流通」した商品や企画の裏側に迫るポッドキャスト。毎回ゲストを迎えてここでしか聞けない超実践的な流通の秘密が語り明かされる、ビジネスパーソン必聴の番組。
Sponsored

山梨県知事と〇〇界隈 - 山梨県庁

山梨県の長崎幸太郎知事がホストを務めるポッドキャスト。ビジネスやスポーツ、カルチャーなど様々な「○○界隈」のキーパーソンをゲストに招き、界隈の奥深さと山梨県の新たな可能性を語り合う。今まで知らなかった山梨県の魅力に気づけるはず。

稲垣正信自己啓発

ストレスフリーな毎日へ〜メンタルヘルスとセルフケアの時間〜 - 稲垣正信

こんにちは！メンタルセラピスト歴20年の稲垣正信です。ポッドキャスト「ストレスフリーな毎日へ：メンタルヘルスとセルフケアの時間」へようこそ。
私が培った長年の経験と独自のセラピー技術をベースに、ストレス軽減と気持ちの健康維持に役立つ情報をお届けします。

気持ちが落ち込むと、思考がネガティブになり、考えることや行動することが難しくなります。セルフケアの考えと技術を学ぶことで、沈んだ気持ちを切り替えることが可能です。様々な状況に対応するために、実際の事例を取り上げます。リスナーの皆さんには、これらのケースを通じて自分で実施できる改善方法を学び、メンタルを保つスキルを身につけていただきたいと考えます。メンタルを自分で安定した状態にできるなら、そこからさらにプラスの方向へ向かって計画を立て、行動し、自己表現を進めていくことができます。

ストレスフリーな自分になるためには、自分だけで行うには限界があります。他者の話を聞き、考え方がブラッシュアップされ、新しい自分、毎日へと繋がっていきます。セルフケアの視点から、誰でも実践できる方法を紹介し、マイナスの状態から抜け出す手助け、自己改善する方法も紹介します。

ストレスフリーな毎日を送るには、嫌な気持ちを手放し、自分を見つめ直すことが必要です。
そのための、ストレスフリーな毎日を送る情報を提供します。