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WEEKLY PICKUP!!

聞くCINRA - CINRA

カルチャーは私と社会をどう繋ぐのか。メディア「CINRA」のエディターがゲストと共に、映画や音楽などの文化体験と社会の交差点について語り合うトーク番組。メディアの役割や新たな視点と出会いたい人におすすめ。
動作学：Live Your Life, Love Your Life - Ryu Kawajiri, Kuniko Yamamoto, Taichi Oshita

生物が環境に適応し変化し続ける「動作学」を入り口に、医療や運動、社会をめぐる対話を展開。さまざまなゲストとともに、揺らぎや変化の中にある可能性を探り、自分の人生をもっと面白くするヒントを見つけていく。
Investor's Sunday - interfm

第一線で活躍する投資家や経営者を招き、企業価値を高めるエンゲージメントや経営ノウハウ、経済ニュースを深掘りする番組。日曜の朝、投資や経営の奥深い世界に触れ、視野が広がるきっかけを与えてくれる。
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YUYUの日本語Podcast【Japanese Podcast】 - YUYU NIHONGO

日本を離れてメキシコで暮らす日本語教師YUYUが、仕事、出会い、海外生活、日本文化について語るPodcast。日本語を教える立場から見える日本、海外で暮らして初めて気づいた「日本で育った自分」を、等身大の言葉で話します。

すーっと心が軽くなる、ヨガ聞き流しラジオ～布団でできる、夜と朝のセルフケア～ - MICHIKO | 頑張る大人をココロと身体の解放へ導くヨガ講師

「何だか最近、寝つきが悪い…」そんなお悩みはありませんか？　それ、実はヨガのストレッチと瞑想が解決のヒントになるかもしれません。

この番組は、日常の様々なイライラ場面を話題にしながら、思わず「わかる！」と言いたくなるような楽しいお話しと、番組の最後には、お布団の中でできるリラックスヨガをお届けします。

私自身、ヨガをはじめたキッカケは子育て中に感情が乱れ、自分のことが嫌いになってしまった時でした。でもヨガに出会い、自分の心と身体だけに向き合う時間をつくることが、”整っている自分”でいるために重要だと気づいたんです。

毎晩の思考のリセット習慣で、最高の目覚めと、快適で心地よい人生を手に入れましょう♩

▪️MICHIKO WEBサイト
https://aboutme.style/michiko-yoga

▪️MICHIKOプロフィール

フリーのヨガインストラクターとして11年間、年間1万人の指導実績
趣味も特技もないパート主婦から、ヨガ講師の道へ。