WEEKLY PICKUP!!
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めいめい - カンタ＆上水優輝
カンタと上水優輝による、日常で起こる様々な名前のついていない現象や出来事に「命名」をしていく番組。誰もが経験したことあるけど深く考えてこなかった「あるある」に真剣に向き合い、笑いを交えながらその本質を探っていく。
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ミリしらBL大辞典 - Millishira BL Dictionary
20代の男性2人がBL（ボーイズラブ）を語る番組。BLについて全く知らない「ミリしら」なパーソナリティが、BL好きの大学生からその歴史や文化、魅力を教わっていく。BL好きはもちろん、新しいカルチャーに触れたい人にもオススメ。
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本の窓 - 小学館文芸
小学館が送る全ての本好きのための番組。小学館の文芸書を中心に、著者インタビューや対談、編集者による舞台裏トークなど本にまつわるニュースを発信。ここでしか聴けない著者本人によるトークはまさに有料級。本好きは必聴の番組。
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Retail Media Summit Podcast - Retail Media Summit
2025年10月に開催された「リテールメディアサミット2025」のトークセッションを音声化。あらゆる業界で注目関心を集めているリテールメディアの最新動向や先行事例を、業界をリードする各企業の視点から発信しています。
インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」 - ゆかこ校長@朝ヨガ専門オンラインスクール
5,000年の歴史がある「誰でも幸せになれる、インドヨガ哲学の教え」基づいて、誰もが生きていく上で、誰もが心に抱く、ネガティブな感情に寄り添うお話しをしています。
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▫️ゆかこ校長のお悩み相談室・ぷんぷんサンデー▫️
「より豊かな毎日をインドヨガ哲学と共に」がテーマの、
真面目なのに笑える、本格的に勉強もできる番組です。
▫️朝マインドセット・日々徳徳〜DAILY PUNPUN 〜▫️
「朝聴くだけで、心と身体の柔軟性が高まる」
ヨガ哲学の教えと共に、日常における様々なシーンでのモノの捉え方や在り方について、5分で学べる番組です。
※こちらは、期間限定配信番組です。ハッシュタグに#d（#d1〜#d24）という表記がされています。
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▪️なぜ今、インドヨガ哲学？▪️
「幸せに生きる手引き」とも言える、長い歴史を誇るヨガ哲学の知恵で「人生大逆転」させた、元スーパーネガティブOLの私が「もっと自由度の高い人生を送りたい。」そう願う全ての方へ、哲学の智慧をわかりやすくお伝えできますよう、心を込めてお話ししております。
▪️話し手・ゆかこ校長プロフィール▪️
◻︎ 朝ヨガ専門オンラインスクール運営
◻︎ 都内スタジオで対面ヨガレッスン開催
◻︎ 指導資格：E-RYT500（年間ヨガ指導時間約1,100時間、ヨガ指導歴17年目）
【オンラインスクール詳細】
https://punyayogatime.com/hayaoki-online-yoga/
▫️Instagram⇨日々情報発信しております✨
▫️note⇨ 学べるテキストがダウンロード可 ✏️
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【募集中】
あなたの解決したい「ぷんぷん（お悩み・ご質問・お便り）」を募集しております。
▶︎ メッセージはリンクより送信できます
https://lit.link/yukako1024
ぷんぷんが採用された（ご希望の）方には、
ステッカーをプレゼントいたします🎁
フォロー・コメント・お便りとても励みになります。
配信者さんに聞く！いろんなポッドキャストの気になるあれこれ
どんな人に聴いてほしいですか?
日常の「イラっ（ぷんぷん）」とする感情をポジティブに「自分を動かすパワーに変えたい！」と願う、全ての方へお届けしたいです。
ネガティブな感情は閉じ込めないで、
じっくり観察し、さらには内側に隠れている本当の気持ちに気づくことの重要性を5,000年もの間受け継がれてきた普遍の智慧、ヨガの哲学と共に体験していただきたいです。
どんなシチュエーションで聞くのがおすすめですか?
1放送が10〜20分程度です。
通勤・通学、家事しながらのタイミング、「寝る前に子守唄のように聴いている」とのお声を多数いただいております。
はじめて聴くかたへのおすすめ過去エピソードは?
＃17「他人の評価で自分の価値は決まらない。」のお話し
→ ヨガ哲学の基本的な考えを知ることができる、エピソードです。
＃13【特別編】今すぐ出来る、リラックス呼吸法
→ ヨガの呼吸法をわかりやすく、やさしく実践的に解説しております。ヨガ動画のよつに目を働かせる必要がないため、とてもリラックスできます。
配信頻度（スケジュール）を教えてください。（「毎週日曜日」「不定期」など）
月に2回ほど、不定期で更新しております。
配信者さんたちはそもそもどんな関係性ですか?
コラボ企画では、ヨガ講師をお招きしております。
ポッドキャスト配信をはじめたきっかけは?
ヨガ哲学をラジオで伝える！というイメージが、10年ほど前の瞑想で降りてきたため、2024年2月より、文明の利器に頼る方法でポッドキャスト配信をはじめました。
番組の理念や大事にしている想い、目標などはありますか?
ヨガ哲学が必要な方に届いて、月曜の人身事故とか自殺率とかが減ったらいいな。なんてことを思います。心がギリギリな方へ、直接わたしの言葉が届かなくても、どこかの誰かひとりの人の心にゆとりが生まれることで、そこには必ず誰かを助ける力も生まれる。そう信じて、私はその力を生み出すお手伝いがしたいと思います。
「人生色々あるけど、生きていればなんとかなる！」を真面目に楽しく面白く☆お伝えしていきたいです。
愛用のマイクは?
Amazonで購入したマイク
影響を受けたコンテンツはありますか?(ポッドキャスト番組やラジオ番組など)
TABI SHIRO
ポッドキャスト配信者同士のコラボ配信は可能ですか?
可能です。
番組のTwitterハッシュタグがあれば教えて下さい
#ぷんぷんサンデー
#ゆかこ校長
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1週間以内に200位以内にランクインしたチャートのみが掲載されます。
ランキング200位未満の場合は201位として表示されます
配信者さんに聞く！
この番組の気になるあれこれ
「あのポッドキャスターはどんなマイクを使っている？」「ポッドキャストを始めたきっかけは？」「オススメのエピソードは？」など、
ポッドキャスターオススメのエピソードや愛用機材などご紹介！
Q: 影響を受けたコンテンツはありますか?(ポッドキャスト番組やラジオ番組など)
オカルトパラダイス。 - オカルトパラダイス。/Nao & YOSHIE
ヨシエ(オカルト系番組のみ記載) ・怪談を語る人 東のへそ ・テラサマの誰も知らない怖い話 ・島田秀平とオカルトさん！ ・妖怪古伝youkai koden ・オ...
ねぇ、一歩踏みだしてみない？ #NE1PO - たっちゃん・かっぴー・P
たっちゃんとかっぴーが、大の「オーバーザサン」ファンです。 Pは「ゲイと女の５点ラジオ」を聴いて、ポッドキャストにハマりました。
ムキムキ夫婦のアメリカ日記 - Chi and Kohma
コアラ小嵐の筋肉電波Q&Aラジオ
忘れてみたい夜だから - 内海あさ｜忘れてみたい夜だから
「ゆとりっ娘たちのたわごと」は面白くてよく聴いています。活動も常に前向きな方々なので、参考にしています。