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WEEKLY PICKUP!!

  • 東京マサラ部のオールインドニッポン!(毎週金曜エピソード更新) - 東京マサラ研究所

    東京マサラ研究所のカレー哲学とマサラ部屋親方によるインド料理探求ポッドキャスト。カレーを愛してやまない2人が、未知の香辛料やお釈迦様のカレーなど、日常では聴けない奥深い裏話を詳しく解説。明日誰かに話したくなる、カレー豆知識が楽しめる。

  • 遠距離おじさん―プチ鹿島とみちのよもやまばなし - みち@shitb

    東京と大阪に住む仲良しおじさん、プチ鹿島とみちが日常のよもやま話を届けるポッドキャスト。気心の知れた2人が飾らないトーンで繰り広げるゆったりとした世界観が特徴。のんびりしたい時間に、自宅で流しながら楽しむのがおすすめ。

  • 北村真平 惑☆惑 - ABCラジオ

    ABCアナウンサー北村真平による一人語りのポッドキャスト。確かなトークスキルで日常の出来事をざっくばらんに語り尽くす。人生経験に基づく少しシニカルで知的なトークや、好きなバンドやラジオの裏話など、ここでしか聴けない話が満載。水曜夕方のリフレッシュタイムにぴったりの番組。

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    ゲイで茶を沸かす - シュン/ジャスミン/トトメス/マッキー

    【akta主催ポッドキャストイベント「Guptoyou」配信ウィーク参加】MCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、わ茶わ茶とトークを繰り広げるポッドキャスト。身の上話や妄想話が話題に。第7回JAPAN PODCAST AWARDS一般クリエイター部門 企画賞を受賞。

Chronic Illness Moms | Feel Better, Stress Relief, Fatigue, Inflammation, Brain Fog, Healthy Habits, Neurodivergent - Ashley Braden - Certified Health Coach, Sleep Coach, Stress Management Coach

Simple Daily Habits To Feel Better As Moms With Neurodivergent Kids


**TOP 2% Globally Ranked Podcast**


Do you wake up already exhausted, no matter how much sleep you get?
Does brain fog make it hard to think straight or keep up with your kids?
Do you feel guilty for resting even though your body is worn out?
Are you trying to take care of your health without adding more stress to an already full plate?

Welcome to Chronic Illness Moms — a podcast for moms living with chronic illness while raising neurodivergent kids. If you’re dealing with constant fatigue, inflammation, and overwhelm, this is your place to find support that actually fits real life.

Here we focus on simple, healthy habits that help you get better sleep, reduce stress, and feel better in your body — without complicated routines or pressure to do more. These are small, doable shifts that work with your energy instead of against it.

I’m Ashley — a wife, mom, and health coach who’s spent years navigating chronic symptoms, burnout, and a body that wouldn’t keep up. I tried the strict plans, the supplements, and the “just push through” approach — and all it did was leave me more exhausted.

What finally helped was learning how to support my nervous system and build tiny habits that actually worked in real mom life. Now I help other moms do the same so they can have more energy, think more clearly, and show up for their families without falling apart.

If you’re ready for natural, realistic ways to feel better — even in the middle of neurodivergent family life — you’re in the right place.


So grab your herbal tea, hide in the laundry room if you have to, let’s start building habits that help you feel better again.

Connect with me:
Email:
hello@ashleybraden.com
Free Facebook Community:
https://www.facebook.com/groups/chronicillnessmoms

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