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WEEKLY PICKUP!!

聞くCINRA - CINRA

カルチャーは私と社会をどう繋ぐのか。メディア「CINRA」のエディターがゲストと共に、映画や音楽などの文化体験と社会の交差点について語り合うトーク番組。メディアの役割や新たな視点と出会いたい人におすすめ。
動作学：Live Your Life, Love Your Life - Ryu Kawajiri, Kuniko Yamamoto, Taichi Oshita

生物が環境に適応し変化し続ける「動作学」を入り口に、医療や運動、社会をめぐる対話を展開。さまざまなゲストとともに、揺らぎや変化の中にある可能性を探り、自分の人生をもっと面白くするヒントを見つけていく。
Investor's Sunday - interfm

第一線で活躍する投資家や経営者を招き、企業価値を高めるエンゲージメントや経営ノウハウ、経済ニュースを深掘りする番組。日曜の朝、投資や経営の奥深い世界に触れ、視野が広がるきっかけを与えてくれる。
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YUYUの日本語Podcast【Japanese Podcast】 - YUYU NIHONGO

日本を離れてメキシコで暮らす日本語教師YUYUが、仕事、出会い、海外生活、日本文化について語るPodcast。日本語を教える立場から見える日本、海外で暮らして初めて気づいた「日本で育った自分」を、等身大の言葉で話します。

megu フィットネス

バランスダイエット【心理・運動・食事】 - megu

ダイエットや健康に関する情報を配信する番組です。

40代以降の女性を中心に、
「痩せる」だけではなく、
これから先も調子よく動ける体づくりをサポートしています。

腰や膝の不調、体力低下、姿勢の崩れ、疲れやすさ。

40代以降は、単に体型だけでなく「日常の快適さ」が大きく変わってきます。

私は、筋肉を鍛えるだけではなく、

・体に負担の少ない動き
・無理なく続けられる運動習慣
・リバウンドしにくい体づくり

を重視して指導しています。

短期間で急激に変えるより、
「この先も長く良い状態を維持できること」が重要だと考えています。

運動が苦手な方、過去に続かなかった方でも大丈夫です。
一人ひとりの体力や生活に合わせてサポートしています。

【保有資格】
看護師
健康運動指導士
健康経営エキスパートアドバイザー
フラクタル心理カウンセラー
ボディポテンシャルA級指導士
簿記三級
他

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📢 配信スケジュール
• 通常配信：週3〜4回
• stand.fm メンバーシップ：週2〜3回

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◎企業と人の健康づくりとダイエット
BodyVoice株式会社
東京都目黒区学芸大学駅徒歩3分
https://www.bodyvoice-japan.com