Apple Podcastsで聴く Spotifyで番組を探す AmazonMusicで探す

WEEKLY PICKUP!!

東京マサラ部のオールインドニッポン！（毎週金曜エピソード更新） - 東京マサラ研究所

東京マサラ研究所のカレー哲学とマサラ部屋親方によるインド料理探求ポッドキャスト。カレーを愛してやまない２人が、未知の香辛料やお釈迦様のカレーなど、日常では聴けない奥深い裏話を詳しく解説。明日誰かに話したくなる、カレー豆知識が楽しめる。
遠距離おじさん―プチ鹿島とみちのよもやまばなし - みち@shitb

東京と大阪に住む仲良しおじさん、プチ鹿島とみちが日常のよもやま話を届けるポッドキャスト。気心の知れた2人が飾らないトーンで繰り広げるゆったりとした世界観が特徴。のんびりしたい時間に、自宅で流しながら楽しむのがおすすめ。
北村真平惑☆惑 - ABCラジオ

ABCアナウンサー北村真平による一人語りのポッドキャスト。確かなトークスキルで日常の出来事をざっくばらんに語り尽くす。人生経験に基づく少しシニカルで知的なトークや、好きなバンドやラジオの裏話など、ここでしか聴けない話が満載。水曜夕方のリフレッシュタイムにぴったりの番組。
Sponsored

ゲイで茶を沸かす - シュン/ジャスミン/トトメス/マッキー

【akta主催ポッドキャストイベント「Guptoyou」配信ウィーク参加】MCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、わ茶わ茶とトークを繰り広げるポッドキャスト。身の上話や妄想話が話題に。第7回JAPAN PODCAST AWARDS一般クリエイター部門企画賞を受賞。

nemureru roudoku メンタルヘルス

眠れる朗読（優しい女性の声での朗読で快適な睡眠へ） - nemureru roudoku

💕『眠れる朗読』チャンネルとは？

この『眠れる朗読』では、皆様の眠りの助けになれるよう、眠たくなる朗読動画を投稿しております。
お話の内容は有名な童話やワンコのオリジナルほのぼの話です。

💕視聴方法

部屋の電気を消して、出来ればイヤホンなどを装着するなどして、雑音をカットしたうえでお布団に入り、ゆっくり目をつむって以下の方法を実践してください。
①：頭から順番に「頭、両腕、両足」と少しずつ力を抜いて行ってください。
②：ゆっくりと深呼吸をします。
③：次の３つのどちらかをイメージしてください。
・上空に青空が広がり、静かな湖に浮かべたカヌーに寝そべる自分をイメージする
・真っ暗な部屋に吊ったゆっくりと揺れるハンモックに乗っている、心地よく温かな自分をイメージする
・「何も考えない、何も考えない、何も考えるない」と、10秒間何度も繰り返して言う。

💕その他のメディア

YouTube：『眠れる朗読』チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCCrs6P1oCOAbpm0QsmeZm6A/

ブログ：『犬のほのぼの話』が全て読める
https://dogrank.work/

💕イラスト

イラスト：ノーコピライトガール